Inicio / Psicología (Page 3)
Psicología
-
Cómo disfrutar al máximo de las fiestas navideñas
Las fiestas navideñas pueden suponer este año un reto añadido debido a los problemas económicos que nuestro país experimenta en la actualidad. Son pocos los que parecen tener recursos extra […]
continue reading → -
La psicología deportiva fuera del campo de juego
El mundo de la psicología deportiva puede ayudarle en el trabajo. Del mismo modo que un atleta puede prepararse mentalmente para un evento deportivo, usted puede ensayar antes […]
continue reading → -
Practicar ejercicio físico alimenta los atenuadores de estrés en el cerebro
Practicar ejercicio físico puede mejorar la salud mental de las personas ayudando al cerebro a manejar mejor el estrés, de acuerdo las investigaciones realizadas sobre el efecto del ejercicio en […]
continue reading → -
Cómo resistir momentos económicamente difíciles
A medida que la pérdida de trabajo crece y los medios de comunicación continúan informando sobre la bajada de la bolsa y el aumento de las ejecuciones hipotecarias, muchas personas […]
continue reading → -
Cómo controlar el enfado antes de que el enfado le controle a usted
Todos sabemos lo que es el enfado y todos lo hemos sentido, ya sea como algo fugaz o como furia total. El enfado es una emoción humana totalmente normal y, […]
continue reading → -
Para conseguir un cuerpo y mente saludables…consulte a un psicólogo
PRESTE ATENCIÓN A LA SALUD DE SU CUERPO Y MENTE Los resfriados y la gripe, el regreso al colegio y al trabajo, las fiestas a la vuelta de la esquina… […]
continue reading → -
Los trastornos de ansiedad: el papel de la psicoterapia en un tratamiento eficaz
Los psicólogos pueden ayudar a las personas a superar un trastorno por estrés post-traumático y otros problemas de ansiedad. Todos sentimos ansiedad de vez en cuando. Hay situaciones que suelen […]
continue reading → -
La depresión y cómo la psicoterapia y otros tratamientos pueden ayudarle a superarla
La depresión es un trastorno real y conlleva un alto coste en términos de problemas de relación, sufrimiento de la familia y pérdida de productividad laboral. Sin embargo, la depresión […]
continue reading →