Buscar ayuda para el tratamiento de un problema psicológico significa dar un gran paso para conseguir sentirse mejor. Con el objeto de encontrar la ayuda más adecuada, debe saber que la investigación científica demuestra que la psicoterapia es un tratamiento eficaz y rentable a la hora de:
- Aliviar síntomas
- Reducir la probabilidad de recaídas
- Mejorar la calidad de vida
- Promover el funcionamiento adaptativo en el trabajo, en la escuela y en la red social
- Establecer hábitos de vida saludables
En:
- Todos los grupos de edad: niños, adolescentes, adultos y adultos mayores
- Personas pertenecientes a diversas culturas
- Personas con diferentes situaciones (discapacidad/ enfermedades agudas y crónicas)
La terapia psicológica: algo más que una solución rápida (Episodio II)
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Más información:
Las intervenciones psicológicas son eficaces y rentables. Resolución de la APA
Documento original : Resolution of the Recognition of Psychotherapy Effectiveness – Approved August 2012
Tags: ansiedad, asturias, depresión, estrés, oviedo, psicología, psicoterapia, terapia psicológica
